Thursday, July 19, 2007

Síndrome de Burnout


O simplemente "estar quemado". Se puede definir según Pine y Aronson (1988) como el estado de agotamiento físico, mental y emocional producido por estar involucrado permanentemente en el trabajo en situaciones emocionalmente demandantes. Los principales afectados, por obvias razones, son los ejecutivos (especialmente los de altos cargos), aunque, no lo crean, los profesores en general y claro, los profesionales de la salud... Y debería agregar, de forma personal, a los estudiantes de medicina. Se caracteriza por la baja energía, la fatiga crónica, debilidad en general, sentimientos de incapacidad y desesperanza; obviamente es de carácter psicológico, aunque algunos andan buscando una causa viral.

Podría asegurar que si bien no padecemos la susodicha enfermedad, muchos nos hemos aproximado demasiado. Tal vez suene como algo simple o hasta a veces irrisorio, pero las personas que lo presentan están completamente incapacitadas para realizar alguna actividad, en esencial de tipo laboral.

En mi caso, todo esto se aplica a la sobrecarga de trabajo, al estrés extremo y a mi tipo de personalidad A (más propenso a hipertensión y a muerte por paro cardiaco). A veces me pregunto cómo es que el resto de mis compañeros que se encuentran bajo las mismas presiones que yo logran sobrellevar todo con más calma. Me han dicho exagerada, extremista, de todo... Pero la verdad es que ayer me senté frente a mi cuaderno, con resaltador en mano, hojas en blanco al lado y una jarra llena de agua... y simplemente no pude estudiar, lo que leía y releía no tenía ningún sentido y por más que traté, mi concentración era pésima.

No digo que padezca el síndrome, simplemente estas cosas me hacen sentir débil, ridícula e inútil, pero sé que es un círculo vicioso... y ante todo, todo es nunfio, todo parte de una idea... no? (¡Hay momentos en que hasta yo lo dudo!)